web statistics
الرئيسية مجتمع كيف تصبح متسامحاً في حياتك؟

كيف تصبح متسامحاً في حياتك؟

كتبه كتب في 23 فبراير 2021 - 11:53 ص
مشاركة

يعاني معظم الشباب في وقنا الراهن من صعوبة في التسامح مع الآخرين. لكن يجب أن يتعلموا كيف يتكيفون مع المجتمع المحيط بهم؛ حيث أن  تنمية روح التسامح أثناء فترة الشباب يمكن أن تجلب الشفاء والمعنى الجميل للحياة بطرق لا يمكن تصورها…التسامح أيها الشاب وأيتها الشابة هو القدرة  على التعامل مع إنسان أساء إليك .. القدرة على الصمود في وجه «اليأس» في حياتك والآخرين.. وممارسة التسامح تتعلق بعلاقتك بنفسك .

ولعل من أبرز الأفكار الأساسية التي تساعدك في التسامح :

إمتلاك المشاعر : عندما يزعجك شيء ما بشأن شخص آخر، فمن الجيد أن تصارحه بأنه يزعجك. قد لا يكون الشخص الآخر على دراية بمشاعرك، ناهيك عن أنه من الممكن أن يتغير بسببك.
ضع في اعتبارك أن مشاعرك تخصك وأن لك الحق في أن تخبر الآخرين بمشاعرك تجاههم في حياتك

التحقق من النفس : حاول جاهدا أن تعرف مصدر إزعاجك ، إذ غالبا مايزعج الاخر سكونك . وبالتالي قد يدفعك إلى الإنتقام

التأمل : من خلال تهدئة روحك، يمكنك أن تتعلم التحقق من نفسك قبل الرد. ابدأ بالتحقق بشكل روتيني من نفسك أثناء التجارب أو الأشخاص المزعجين. ستبدأ في التفاعل بمزيد من النعمة والصبر وستكون قادراً على تقديم أفضل نسخة من نفسك.

استخدام القوة و التدرب على الصبر : تدرب على الصبر..سيساعدك التحلي بالصبر على الجوانب غير المرغوبة من الناس في حياتك على أن تصبح أكثر تسامحاً. يتيح الكون مساحة لجميع قراراتك وسلوكك، أثناء العمل حولها ومن خلالها. اسع لتقليد هذا التسامح في حياتك. قم بتنمية التركيز الذي سيكون موجوداً بداخلك من خلال كل شيء وكل شخص.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *